Biblioterapie

Slovo na úvod

Biblioterapie je metoda psychoterapie využívající léčebné a podpůrné účinky četby. Může být individuální (svépomocná) či skupinová (biblioterapeutická skupinová sezení vedená odborným terapeutem s možnou asistenci knihovníka). Proces biblioterapie je zaměřený na racionální, ale hlavně emoční percepci vybraného díla. Smyslem terapie je reflexe prožívané zátěžové situace na pozadí četby knihy, při níž dochází u pacienta k celkovému uvolnění nahromaděného psychického napětí, ke katarzi, vhledu, uvědomění si významu prožívané situace, k jejímu přijetí, vyrovnání, též k obnově radosti ze života, podpoře osobní spokojenosti apod. Jedná se o pozitivní ovlivnění psychosomatického stavu trpícího jedince a o posílení jeho psychické odolnosti a vyrovnanosti (navíc samotným čtením dochází u čtenáře k rozvoji fantazie, tvořivosti, kritického myšlení, komunikačních schopností atd., tedy i k rozvoji osobnosti jako takové, k utváření endoceptu).

Pojmové okolí biblioterapie:

bibliopsychologie: zkoumá vliv četby na duševní život člověka (průběh psychických procesů během četby) a vztah autora, čtenáře a knihy
bibliopedagogika: zkoumá výchovné působení knihy a četby a specifické knihovnické metody práce se čtenáři (formace čtenářské kultury)

Z důvodu interdisciplinárního charakteru této terapeutické metody se na jejím procesu a průběhu podílejí kromě psychoterapeutů, poradenských psychologů a knihovníků-biblioterapeutů (konzultace nad výběrem adekvátních informačních zdrojů) též pedagogové (zejména zaměření na problematiku speciální pedagogiky), sociální pracovníci a další odborníci působící v široké oblasti pomáhajících profesí.

Pro koho a jak

Principy biblioterapie lze použít s ohledem na každou věkovou skupinu pacientů (senioři, týrané či opuštěné děti, mládež, pacienti umístění v nemocnicích, jiných léčebných zařízeních nebo v psychiatrické péči, oběti domácího násilí, závislí, nezaměstnaní, vězni a další). Pro účely biblioterapie se využívá jak naučných publikací, tak beletristických knih. Tuto léčebnou terapii můžeme dále typologicky členit na biblioterapii:

klinickou: psychoterapeutická sezení (individuální i skupinová) využívající sebepoznávací literaturou - pracuje se především s pocity hledání, očištění, projekce apod.
institucionální: didaktický charakter, zaměřená na literaturu popisující zdravotní stav pacienta či relaxační literaturu - určeno pro hospitalizované pacienty
vývojovou: opět didaktické texty, v tomto případě určeno pro jedince bez zdravotních problémů - podporuje proces psychologického vývoje

Biblioterapie je primárně zaměřená na četbu, avšak její principy lze aplikovat i na písemnou podobu – typickým příkladem je psaní internetových deníčků, blogů (blogging), jejichž obsah je často plný nejen vlastních názorů a postřehů autora, ale současně i jeho pocitů, představ, zážitků, které může s ostatními členy dané internetové komunity sdílet. Metody práce biblioterapie jsou jak „vědecké“ (řízená četba: interakce terapeut – pacient – kniha), tak „umělecké“ (knihy jakožto umělecká díla). Ve smyslu biblioterapie tak nabývá četba hodnoty uměleckého díla i léčebného procesu.

Širší okolí

S biblioterpií jsou spojeny tyto dílčí metody léčby/terapie:

Hagioterapie: léčba skrze rozbor náboženského textu
Imagoterapie: léčba skrze vžívání se do role literárního hrdiny (nápodoba jednání a chování, odhalování motivů a postojů)
Poetoterapie: léčba skrze poezii
Pohádkoterapie: léčba skrze dětskou literaturu

Pro zvýšení pozitivního účinku z léčby je možné biblioterapii kombinovat s obdobnými umělecky a zážitkově orientovanými terapiemi typu:

Arteterapie: léčba výtvarným uměním či skrze uměleckou tvorbu obecně (též „tvůrčí terapie“)
Dramaterapie: léčba divadlem
Estesioterapie: arteterapie zaměřená na řezbářství
Estetoterapie: léčba skrze estetické vjemy
Filmoterapie: léčba filmem
Choreoterapie: léčba tancem a pohybem
Muzikoterapie: léčba hudbou

U těchto expresivních terapií je nejdůležitější plná koncentrace na dílo a emocionální náboj z díla či tvorby (= podpora tvůrčího potenciálu klienta a jeho schopnost sebepoznání).

Biblioterapeutické projekty

U nás není tato metoda léčebné terapie příliš známá, ale v zahraničí existuje řada projektů, které biblioterapii praktikují a tím i propagují – používají ji zejména při práci s dětským čtenářem, přičemž zároveň podporují rozvoj dětských čtenářských dovedností (někdy bývá biblioterapie zaměňována se čtenářstvím, což ale není správné).

Pro děti

Best Children's Books - radí rodičům, jakou knihu by měli svému dítěti nejlépe vybrat
Daily Dose of Reading - klade důraz na čtení rodičů s dětmi, inspiruje rodiče k aktivní účasti na prohlubování literární zkušenosti dětí společnou diskusí k přečtenému
Kids´Page - prostřednictvím knih pomáhá dětem zvládat obtíže dnešního světa
Magination Press - specializované knihkupectví zaměřené na děti v krizových situacích

Pro nejširší veřejnost

Biblioterapeutický kabinet Krajské knihovny v Pardubicích - abecední bibliografický seznam knih vhodných pro biblioterapii
Bibliotherapy Education Project - vhodný pro svépomocnou biblioterapii, hojně využívá hodnocení knih od samotných zaregistrovaných a zapojených uživatelů-čtenářů
Oxford Brookes University: Bibliotherapy – Books can help - nabízí studentům univerzity seznam v počtu 50 knih, které mají pomoci vyrovnat se s problémy, jakými jsou například úzkost nebo deprese

Další projekty

Booklists of Children's Literature [1]
Carol Hurst's Children's Literature Site [2]
Children's and Young Adult Literature Bibliographies [3]
Healing Books for Kids [4]
HelpHorizons [5]
Helping Books Connection [6]
Metanoia [7]
Need2talk-here2listen [8]
The Linda Lucas Walling Collection [9]
WSWHE BOCES SLS Biblioguidance [10]

Zdroje a odkazy

Použité:

Čtenář: Biblioterapie - léčba četbou: http://ctenar.svkkl.cz/clanky/rocnik-2008/0708-2008/tema-biblioterapie-lecba-cetbou-43-196.htm

Hándlová, Olga: Biblioterapie v zátěžových situacích: http://is.muni.cz/th/64284/ff_m/Diplomka.doc

Inflow: Projekt BiblioHelp: http://www.inflow.cz/bibliohelp

Infokon: Biblioterapie na webu aneb šetrně nahozený záchranný kruh: http://www.infokon.cz/konference-sbornik/

KIVI: Biblioterapie u dětí a mládeže: http://www.phil.muni.cz/kivi/clanky.php?cl=65

Knihovnický Zpravodaj Vysočina: Biblioterapie jako metoda spadající do oblasti široce pojímané arteterapie: http://kzv.kkvysociny.cz/Default.aspx?id=998

Portál.cz: Umění léčí: http://www.portal.cz/scripts/detail.php?id=22700

Sociální revue: Biblioterapie: léčba četbou: http://socialnirevue.cz/item/biblioterapie-lecba-cetbou

TDKIV: Česká terminologická databáze knihovnictví a informační vědy: http://sigma.nkp.cz/F/GUVM2AQ8IJQ3E1PLE54XEKHTEGGAVLLD7AVFEX3XTGTULUNENJ-15690?func=file&file_name=find-b&local_base=KTD

VÁŠOVÁ, Lidmila. Úvod do bibliopedagogiky. Praha : ISV, 1995. 189 s. ISBN 8085866072.

Další:

Ikaros: Léčba knihou v podání projektu BiblioHelp: http://www.ikaros.cz/lecba-knihou-v-podani-projektu-bibliohelp

Inflow: Ako vníma spoločnosť biblioterapiu?: http://www.inflow.cz/nazov-prispevku-ako-vnima-spolocnost-biblioterapiu

Inflow: Kniha je lék: http://www.inflow.cz/kniha-jako-lek

BiblioHelp: Expresivní terapie: http://www.bibliohelp.cz/expresivni-terapie

VÁŠOVÁ, Lidmila; ČERNÁ, Milena. Bibliopedagogika Praha : Státní pedagogické nakladatelství, 1986.

AUDIOKNIHY, E-BOOKY, DL a KNIŽNÍ WEBY:

Wikipedie: Audiokniha: http://cs.wikipedia.org/wiki/Audioknihy